Психотерапията променя животи. Към по-добро. Какво са няколко сесии за година-две, в сравнение с проблеми, продължаващи почти цял живот. В този смисъл, терапията е изключително успешна. Колко книги за себеразвитие и самолечение прочетохте в последно време, и помогнаха ли ви да се справите сами? С колко приятели говорихте? Терапията не винаги е приятно преживяване. Болезнените спомени и чувства са там и вие ще се срещнете с тях в защитена среда и с подходящата подкрепа. Резултатите ще дойдат бавно и ще са дълготрайни. Процесите, започнати по време на психотерапия, продължават да работят за вас и след приключването й.
„Не бих нарекла процесите, които преживях в терапията, промяна. Това, през което преминах, е по-скоро като разсъбличане на дрехи – много катове дрехи, обличани през годините. Чужди дрехи. Дрехи, които ми бяха малки и ме стягаха. Дрехи, които ми бяха големи и висяха.“
Няма кой друг. Хората са способни да излекуват повечето си травми и никога не е късно за това. Участието на клиента в процеса на терапия е от ключово значение за резултата и ползата от терапия. Отговорността за нечий успех е основно собствена. Ако други ви убеждават, че имате нужда от терапия, без вие да го усещате – по-добре не си губете времето. Ако очаквате, че някой друг ще свърши вашата работа, то това не е правилното за вас място. Опит и знания се придобиват само лично и за себе си. Успеваемостта зависи предимно от собствените мотивация, качества и способности.
„Всяко нещо е един от милионите пътища... пътят е само и единствено път. Ако чувстваш, че не трябва да го следваш, не оставай на него при никакви условия... няма нищо обидно за човека или за другите от напускането му, ако това е, което сърцето ти подсказва да направиш... вглеждай се във всеки път внимателно и хладнокръвно. Пробвай го, колкото пъти сметнеш за необходимо. - Има ли този път сърце? - Ако има, пътят е добър, ако не – той е безполезен. И двата пътя не водят никъде, но единият има сърце, а другият няма. Единият дава радостно пътешествие – докато го следваш, ти си едно с него. Другият ще те накара да проклинаш живота си. Единият те прави силен, другият те прави слаб“
Ще съм до вас, ще ви помагам индивидуално и в групова терапия, ще ви дам подходящи инструменти, ще ви помогна да откриете други гледни точки. Няма как да премахна болката, ще съм с вас в нея, докато не започнете да дишате отново. Аз съм психолог и телесно ориентиран, аналитичен психотерапевт, с широки алтернативни разбирания. От мен ще получите подкрепа и приемане, и няма да получите критика или осъждане. Аз не знам кое е най-доброто за вас, но мога да помогна вие сами да изберете. Моята база е обучението ми в различни направления - неорайхиански подход, EMDR, TRE и др., както и дългогодишният ми личен опит. Изключително вярвам във връзката между съзнание и тяло. Мога да съм ви полезна при справянето с травматични преживявания и спомени, посттравматичен стрес, тревожност, безпокойство, депресия, панически състояния, фобии, зависимости, хранителни разстройства, хронична болка, затруднения във взаимоотношенията, разстройства на съня, BDD, ниска самооценка и др.
„Отвъд идеите за правилно и грешно има едно поле. Ще те срещна там...“
Сам е трудно. Да потърсиш помощ е проява на много сила. Да я потърсиш на правилното място - проява на мъдрост. Качеството на връзката и доверието между вас и мен ще е от основно значение за ползата от терапията. Всеки човек има нужда от отражението си, за да придобие представа за себе си. Процесът на растеж и развитие се случва чрез диалог, чрез получените отражения. Съществуват множество реалности и няма единствен правилен начин за възприемане на ситуацията. Чрез общуването се разкриват новите възможности.
„Там, където има руини, има надежда за съкровище.“